Everyone

Workout Apps

Android10

 فقط 7 دقیقه در روز!  تمرین کوتاه و موثر هدایت شونده و شکم. در عرض چند هفته یک شکاف چشمی بگیرید!

 7M Ab Workout 💪 7 دقیقه تمرینات Abs & Core  💦💦 برنامه تمرین و تناسب اندام ما است که باعث می شود سرگرم کننده و ساده ساده شکم شکم شما باشد. در خانه یا در ورزشگاه کار کنید. تجهیزات مورد نیاز یک مربی شخصی در جیب شما!

 WHY 
 7M Ab Workout 💪 7 دقیقه تمرینات Abs & Core 💦💦؟  

★ کوتاه و موثر تمرین ABS و تمرینات که باعث عرق شما خواهد شد.
★ سوختن چربی، از دست دادن وزن و گرفتن لباس بیکینی آماده ABS!
★ مربی شخصی با دستورالعمل های صوتی و تصویری برای هدایت شما در طول راه. فرم بهتر، نتایج بهتر، abs abs!
★ کار بدون تجهیزات. با وزن بدن خود کار کنید در خانه کار کنید
★ ردیابی وزن برای انگیزه بهتر. از دست دادن وزن، از دست دادن چربی، از دست دادن وزن و سوزاندن چربی شکم.
★ یادآوری تمرین بنابراین شما هرگز فراموش نکنید که برای کار این ABS!
★ ردیاب تمرین روزانه و برنامه تمرین سفارشی. فوق العاده آسان و ساده برای شروع.
★ تمرینات چالش انگیز مناسب برای مبتدیان و واسطه ها به طور یکسان.
★ اهداف: abs، ab، هسته، معده صاف، شکم، پشت، قلب، بدن بیکینی و بیشتر!
★ تمرینات ویژه و تمرینات برای تناسب اندام و نیازهای بهداشت زنان.
★ 100٪ رایگان. بدون اتهام پنهانی و تعجب!
★ روزانه در خانه تمرین تناسب اندام زنان برای زنان.

تمرینات خانه خانم های زن ما طراحی شده اند که سریع، ساده و موثر باشند. از ورزش ABS، تمرین شکم، تمرین هسته، تمرینات معده را انتخاب کنید. هر کدام دارای تمرکز و اثر متفاوت هستند.

 
 7M تمرینات Ab 💪 7 دقیقه تمرینات Abs و Core  

منتظر چی هستی؟ تمرین Abs را دانلود کنید Core، Belly Workouts برنامه برای زنان امروز و شروع به کار در آن بدن بیکینی ساحل!

7M - سریعترین راه برای سلامتی شما!
وب سایت: www.workoutinc.net

تمرین عضلات شکم برای مردان - شکم صاف و قوی در 90 روز. مربی 24/7 شخصی شکم شما!

CRUNCH - Six Pack in 30 Days

آخرین نسخه CRUNCH - Six Pack in 30 Days

سایر نسخه‌ها